Navigacija
Prijava
O badmintonu
Badminton je ena najstarejših športnih iger z loparji. Je zelo priljubljena oblika rekreacije. Tekmovalni badminton je fizično in psihično zelo zahteven, medtem ko ga lahko rekrativno igramo bistveno bolj sproščeno in brez velikega telesnega napora, kljub temu pa nam nudi veliko užitkov in porabljenih kalorij. Badminton lahko igramo v dvorani in na prostem (seveda ne ob prevelikem vetru). Tekmovanja so vedno v pokritih prostorih.
gibanje
Plyometrics
21. April 2003 - 10:56 — adminPlyometrics is an excellent way for conditioned athletes to increase and develop their jumping, sprinting and explosive power. This plyometric workout and single exercises place considerable pressures on both the body and joints, for this reason I would not advise plyometrics for persons of poor or average fitness abilities.
www.netfit.co.uk
Popularne novice
